Atopowe zapalenie skóry (AZS) u niemowląt wymaga pielęgnacji w czasie kąpieli. Zaleca się krótkie kąpiele (5-10 minut) w wodzie o temperaturze 36-37°C. Używaj delikatnych, bezzapachowych środków myjących przeznaczonych dla skóry atopowej, bez mydła i SLS. Po kąpieli delikatnie osusz skórę miękkim ręcznikiem – nie pocieraj, tylko dotykaj. W ciągu 3 minut nałóż emolient (krem nawilżający), aby zatrzymać wilgoć.

Kąp dziecko maksymalnie co drugi dzień, aby nie wysuszać skóry. Do wody można dodać płatki owsiane lub specjalne preparaty do kąpieli przy AZS. Unikaj gąbek, które mogą gromadzić bakterie.

Kąpiel niemowlęcia z atopowym zapaleniem skóry wymaga troski i dobrego przygotowania. Woda powinna mieć temperaturę około 36-37 stopni Celsjusza, a czas kąpieli nie powinien przekraczać 5-7 minut. Najważniejsze jest używanie delikatnych, bezzapachowych emolientów dedykowanych skórze atopowej. Należy unikać mydła i detergentów, które mogą też podrażniać wrażliwą skórę maluszka.

Można spojrzeć na jakość wody – zbyt twarda może zwiększać objawy AZS (atopowego zapalenia skóry). „Łagodząca kąpiel jest to element higieny, a także forma terapii dla skóry atopowej”. Podczas kąpieli można delikatnie masować skórę dziecka, co pomoże w lepszym wchłanianiu preparatów nawilżających i przyniesie ulgę w świądzie.

Jak przygotować kąpiel kojącą dla niemowlęcia:

• Dodaj do wody specjalne preparaty do kąpieli dla skóry atopowej (emulsje lub olejki)
• Upewnij się, że temperatura pomieszczenia wynosi 22-24 stopnie
• Przygotuj miękki, bawełniany ręcznik i emolienty do aplikacji po kąpieli

Skuteczne metody pielęgnacji skóry atopowej po kąpieli

Po kąpieli bardzo ważne jest natychmiastowe nawilżenie skóry – najlepiej w czasie nie dłuższym niż 3 minuty od osuszenia ciała. Terapia mokrym opatrunkiem (wet wrap therapy) może przynieść znaczącą ulgę w przypadku zaostrzeń. Pamiętaj o stałym stosowaniu dermokosmetyków i preparatów przepisanych przez lekarza. Codzienna pielęgnacja powinna obejmować aplikację emolientów co najmniej 2-3 razy dziennie – szczególnie na obszary najbardziej narażone na przesuszenie (zgięcia łokci, kolan, szyja).

Profilaktyka i codzienna rutyna pielęgnacyjna

Systematyczna pielęgnacja skóry atopowej to podstawa sukcesu w kontrolowaniu objawów choroby. Można spojrzeć na czynniki środowiskowe – wilgotność powietrza w pomieszczeniu powinna wynosić 40-50%. Należy unikać potencjalnych alergenów i kwestii drażniących: Zasadnicze jest stosowanie odpowiedniej odzieży (najlepiej z naturalnych materiałów), unikanie przegrzewania oraz nadmiernego pocenia. Częste stosowanie emolientów, właściwa temperatura otoczenia i odpowiednia wilgotność powietrza to podstawa profilaktyki AZS. Pomocne może być prowadzenie dzienniczka objawów i kwestii zaostrzających – pozwoli to na lepsze zrozumienie własnych trigger’ów choroby.

Atopowe zapalenie skóry u niemowląt – jak kąpać maluszka, by nie pogorszyć stanu skóry?

Kąpiel niemowlęcia z AZS wymaga uwagi i dobrego podejścia, ponieważ niewłaściwe wykonanie może zaostrzyć objawy choroby. Temperatura wody powinna wynosić dokładnie 37-38 stopni Celsjusza, a czas kąpieli nie powinien przekraczać 5-7 minut. Woda nie może być zbyt gorąca, gdyż może to prowadzić do dodatkowego podrażnienia wrażliwej skóry dziecka.

Do kąpieli należy używać specjalnych preparatów przeznaczonych dla dzieci z atopowym zapaleniem skóry, które nie mają mydła, parabenów i sztucznych barwników. Podczas kąpieli należy delikatnie myć skórę dziecka, unikając pocierania i szorowania zmian skórnych. Uwagę trzeba zwrócić na okolice zgięć, gdzie najczęściej pojawiają się zmiany atopowe. Po kąpieli skórę należy delikatnie osuszyć miękkim, czystym ręcznikiem, stosując technikę dotykową – nie wolno trzeć skóry. Bardzo ważne jest, aby w ciągu 3 minut od zakończenia kąpieli nałożyć na skórę dziecka odpowiedni emolient. Jest to tak zwane „złote okno”, w którym skóra najlepiej wchłania substancje nawilżające. Preparaty natłuszczające należy nakładać zgodnie z kierunkiem wzrostu włosów, co zapobiega podrażnieniom mieszków włosowych. Częste stosowanie emolientów pomaga utrzymać odpowiednie nawilżenie skóry i zmniejsza ryzyko zaostrzeń AZS.

Ukojenie dla wrażliwej skóry maluszka – olejki do kąpieli przy AZS

Wybranie dobrego olejku do kąpieli dla niemowlęcia z atopowym zapaleniem skóry jest ważnym elementem codziennej pielęgnacji. Najważniejsze jest stosowanie produktów hipoalergicznych, pozbawionych sztucznych barwników i substancji zapachowych. Olejki do kąpieli przy AZS powinny mać naturalne składniki, które łagodzą podrażnienia i świąd, jednocześnie odbudowując barierę hydrolipidową skóry.

• Olej z wiesiołka – bogaty w kwasy omega-6
• Olej ze słodkich migdałów – łagodzi podrażnienia
• Olej kokosowy – działa przeciwzapalnie
• Olej z oliwek – nawilża i regeneruje

Podczas kąpieli temperatura wody nie powinna przekraczać 37 stopni Celsjusza, a czas kąpieli nie powinien być dłuższy niż 10 minut. Musimy wiedzieć, że zbyt gorąca woda może nasilić świąd i podrażnienie skóry atopowej.

Naturalne dodatki wspomagające terapię AZS u niemowląt

Do kąpieli można także dodawać skrobię ryżową lub owsianą, które tworzą ochronną warstwę na skórze i łagodzą świąd. Można sprawdzić także stosowanie preparatów mających prebiotyki, które wspierają odbudowę naturalnej flory bakteryjnej skóry. Częste stosowanie dobrze dobranych olejków do kąpieli może mocno poprawić komfort życia maluszka i zmniejszyć częstotliwość występowania zaostrzeń AZS. Po kąpieli bardzo ważne jest delikatne osuszanie skóry poprzez dotykanie ręcznikiem, bez pocierania. Natychmiast po osuszeniu należy zastosować preparat emolientowy, który zatrzyma wilgoć w skórze i wzmocni jej barierę ochronną. Systematyczna pielęgnacja i odpowiednio dobrane produkty mogą przynieść zauważalną poprawę stanu skóry już po kilku tygodniach stosowania.

Skóra atopowa – naturalna ulga w zasięgu ręki

Naturalne emolienty stanowią skuteczną metodę łagodzenia uporczywego świądu w przypadku skóry atopowej. Olej z wiesiołka oraz olej z czarnuszki mają cenne kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, które efektywnie redukują stan zapalny i wspierają odbudowę bariery hydrolipidowej naskórka. Masło shea, na skutek wysokiej zawartości witamin A, E intensywnie nawilża i zmiękcza skórę, jednocześnie tworząc na jej powierzchni ochronną warstwę. Olej kokosowy, bogaty w kwas laurynowy, wykazuje właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, co jest ważne przy skórze atopowej, podatnej na infekcje. Skuteczność działania naturalnych emolientów wzrasta, gdy są stosowane regularnie, najlepiej na lekko wilgotną skórę. Olej z awokado, mający sterole roślinne i kwasy omega-9, głęboko penetruje skórę, przywracając jej elastyczność i zmniejszając uczucie napięcia. Olej arganowy, ceniony ze względu na wysoką ilość witaminy E i skwalenu, wspomaga regenerację naskórka i łagodzi podrażnienia. Lanolina, naturalna substancja pochodząca z wełny owczej, tworzy na skórze oddychającą warstwę ochronną, zapobiegając nadmiernej utracie wody. Pamiętaj, że naturalne emolienty najlepiej sprawdzają się jako element j pielęgnacji skóry atopowej.

Olej lniany, będący bogatym źródłem kwasów omega-3, wykazuje silne działanie przeciwzapalne i łagodzące. Masło kakaowe zapewnia długotrwałe nawilżenie i ochronę przed czynnikami zewnętrznymi. Aloes, dzięki zawartości polisacharydów i glikozydów, koi podrażnienia i przyspiesza proces gojenia się mikrouszkodzeń skóry. Systematyczne stosowanie naturalnych emolientów może mocno poprawić komfort życia osób zmagających się z AZS.