Pyłki traw są jednym z najsilniejszych alergenów, powodujących sezonowe objawy uczuleniowe u około 20% populacji. Okres pylenia przypada głównie na maj-lipiec, z największym nasileniem w czerwcu. Typowe objawy to: katar, łzawienie oczu, kichanie, drapanie w gardle i kaszel. Osoby uczulone powinny ograniczać przebywanie na zewnątrz w suche, wietrzne dni, zamykać okna w godzinach rannych, nosić okulary przeciwsłoneczne i stosować leki antyhistaminowe zalecone przez lekarza.

Okres intensywnego pylenia traw to prawdziwe wyzwanie dla osób zmagających się z alergią wziewną. Reakcje uczuleniowe mogą być bardzo dokuczliwe i mocno wpływać na codzienne życie: od kichania i łzawienia oczu, po poważniejsze objawy ze strony układu oddechowego. Najbardziej intensywne pylenie traw przypada na okres od maja do końca lipca. W tym czasie stężenie pyłków w powietrzu może osiągać wartości przekraczające nawet paręset ziaren w metrze sześciennym. Alergia na trawy dotyka sporej liczby osób, a eksperci alarmują, że zmiany klimatyczne mogą wydłużać sezon pylenia. Ważne jest wczesne rozpoznanie objawów i wdrożenie dobrego postępowania (także farmakologicznego, oraz profilaktycznego).

Charakterystyczne objawy alergii na pyłki traw

Najczęstsze symptomy alergii pyłkowej to:

• Wodnisty katar i uczucie zatkanego nosa
• Świąd i łzawienie oczu połączone z zaczerwienieniem
• Napady kichania i drapanie w gardle
• Świszczący oddech i kaszel

Reakcja organizmu na alergeny zawarte w pyłkach traw może przybierać różne formy i nasilenie. Szczególnie niebezpieczne są przypadki współwystępowania astmy oskrzelowej i alergicznego nieżytu nosa. Mechanizm reakcji alergicznej opiera się na nadmiernej odpowiedzi układu immunologicznego na białka zawarte w ziarnach pyłku. Można spojrzeć na fakt, że objawy mogą się zwiększać w czasie wietrznej pogody lub po burzy (zjawisko tzw. burzy pyłkowej). Monitoring stężenia pyłków w powietrzu jest bardzo ważny dla alergików – pozwala przewidzieć dni szczególnie trudne i odpowiednio się do nich przygotować.

Skuteczne metody łagodzenia objawów alergii

Nowoczesna medycyna oferuje szereg rozwiązań pomagających w walce z sezonową alergią. „Znaczenie ma odpowiednio dobrana farmakoterapia: od leków przeciwhistaminowych po preparaty mające glikokortykosteroidy”. Immunoterapia swoista (odczulanie) stanowi najbardziej zaawansowaną metodę leczenia przyczynowego. Dla silnych reakcji alergicznych potrzebna może być konsultacja z alergologiem i wdrożenie specjalistycznego leczenia. Pamiętaj o prostych metodach profilaktycznych: unikaniu przebywania na zewnątrz w godzinach największego stężenia pyłków (czyli wczesnym rankiem i późnym popołudniem), regularnym płukaniu nosa roztworem soli fizjologicznej czy stosowaniu okularów przeciwsłonecznych. Dodatkowym wsparciem może być korzystanie z oczyszczaczy powietrza z filtrem HEPA oraz systematyczne wycieranie kurzu wilgotną ściereczką.

Sezon pylenia traw: Kiedy uczuleniowcy powinni mieć się na baczności?

Pyłki traw są jednym z najsilniejszych alergenów, powodując objawy u nawet 90% osób z alergią wziewną. Okres pylenia większości gatunków traw rozpoczyna się w maju i może trwać aż do września, przy czym szczyt przypada najczęściej na czerwiec i lipiec. Objawy alergii na trawy obejmują katar sienny, łzawienie oczu, kichanie, a w cięższych przypadkach także duszności i świszczący oddech. Najsilniejsze uwalnianie pyłków następuje w suche, ciepłe i wietrzne dni, szczególnie w godzinach porannych.

Osoby uczulone powinny w tym czasie unikać przebywania na świeżym powietrzu, przede wszystkim w czasie koszenia trawników. Na uwagę zasługuje fakt, że pyłki traw mogą być przenoszone przez wiatr na odległość nawet kilkudziesięciu kilometrów. W Polsce występuje około 300 gatunków traw, z czego większość ma właściwości uczulające. Powinniśmy wiedzieć, że deszcz mocno zmniejsza stężenie pyłków w powietrzu, dlatego osoby z alergią mogą wtedy czuć się lepiej. Obecnie dostępnych jest wiele metod leczenia, od leków przeciwhistaminowych po immunoterapię swoistą, która może przynieść długotrwałą ulgę w objawach alergii.

Sezon na zielony koszmar: gdy trawy przypuszczają pyłkowy atak

Alergiczny nieżyt nosa w okresie pylenia traw to dolegliwość dotykająca nawet 30% populacji. Charakterystyczne objawy to wodnisty katar, napady kichania, swędzenie nosa oraz łzawienie oczu. Układ odpornościowy reaguje nadmiernie na pyłki traw, które są jednymi z najsilniejszych alergenów. Okres największego stężenia pyłków przypada na maj-lipiec, kiedy to pacjenci doświadczają najintensywniejszych objawów.

• Kichanie w seriach po 3-4 razy
• Świąd nosa i podniebienia
• Zaczerwienienie spojówek
• Łzawienie oczu
• Uczucie zatkanego nosa
• Problemy z koncentracją
• Senność w ciągu dnia
• Pogorszenie węchu

Leczenie obejmuje stosowanie leków przeciwhistaminowych, kropli do nosa oraz oczu. Ważne jest unikanie ekspozycji na alergeny poprzez zamykanie okien w godzinach największego stężenia pyłków oraz noszenie okularów przeciwsłonecznych w czasie przebywania na zewnątrz.

Wpływ zmian klimatycznych na wydłużenie sezonu pylenia traw

Naukowcy obserwują niepokojące zjawisko wydłużania się okresu pylenia traw, co bezpośrednio wiąże się ze zmianami klimatycznymi. Wzrost temperatur i poziom CO2 w atmosferze powodują, że rośliny produkują więcej pyłku, a sezon pylenia rozpoczyna się wcześniej i trwa dłużej. Skutkuje to intensywniejszymi objawami u alergików i pojawieniem się nowych przypadków uczuleń.

Zielona apokalipsa – trawy, które przyprawiają o alergiczny koszmar

Największym zagrożeniem dla alergików w Polsce jest pyłek traw z gatunku wiechlina łąkowa oraz kostrzewa łąkowa. Te pospolite gatunki występują na terenie całego kraju i kwitną od maja do września, powodując najsilniejsze reakcje alergiczne. Innym ważnym alergenem jest życica trwała, znana także jako rajgras angielski, która jest szczególnie rozpowszechniona na terenach miejskich i w parkach. Kupkówka pospolita i tomka wonna to trawy, które mimo swojej nazwy stanowią poważne zagrożenie dla osób uczulonych. Ich pyłki unoszą się w powietrzu przez długi okres i mogą powodować reakcje nawet w odległości kilku kilometrów od źródła. Szczyt pylenia traw przypada na czerwiec i lipiec, kiedy to stężenie alergenów jest najwyższe.

Mietlica pospolita, szczególnie aktywna w godzinach porannych, oraz tymotka łąkowa, wytwarzająca ogromne ilości pyłku, zamykają listę najbardziej problematycznych gatunków. Do grupy silnych alergenów należy także włośnica sina, której obecność jest dość często notowana w polskich miastach. Można zauważyć, że aktualnie obserwuje się wydłużenie okresu pylenia traw, co przypisuje się zmianom klimatycznym.